In den Wintermonaten bietet die DLRG Ortsgruppe Holzminden im Hallenbad Holzminden Aquajoggingkurse an. Diese finden zu unseren Trainingszeiten im Winter mittwochs ab 20:00 Uhr statt.

Gerade in den Wintermonaten ist es vielen zu kalt und zu dunkel, um abends noch einmal laufen zu gehen. Statt aber sportlich nicht mehr aktiv zu sein, bietet sich Aquajogging an, was gegenüber dem klassischen Joggen viele Vorteile bietet. Zum einen werden beim Aquajogging die Muskeln, Bänder und die Sehnen deutlich weniger belastet, als dies beim Joggen der Fall ist. Außerdem kommt hinzu, dass durch den Wasserwiderstand mehr Kalorien verbraucht werden können. 

Aktuell suchen wir noch interessierte Personen, die sich unserer Gruppe anschließen möchten. Bei Interesse kontaktiert uns gerne über info(at)holzminden.dlrg.de.

Hinweis: Aktuell bieten wir Aquajogging lediglich für Vereinsmitglieder an!